【主婦必見!】お金がない不安やストレスを解消するたった1つの方法

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人生において不安やストレスはつきものですが、中でも「人生の2大ストレス」と言われているのが「人間関係のストレス」と「お金がないストレス」です。

職場でウマの合わない上司や同僚との毎日のやり取りに代表される「人間関係のストレス」は辛いものがありますが、転職をするなど、自分で環境を変えてしまえば、比較的簡単に解消することができてしまいます。

一方、やっかいなのは「お金がないストレス」。

なぜなら、「お金がないストレス」は、なかなか自分一人で解消できるものではないからです。

毎日会社で一生懸命汗水たらして結果出しても、しょせんはサラリーマン。

給料なんてなかなか上がらず、仮に給料が上がったとしても、ほんのスズメの涙ほど。

劇的に今の生活が良くなることなんてあり得ません。

心の底からお金は欲しいけど、お金を手に入れることができずに、毎日不安を抱えている人は世の中たくさんいるのです。

お金が人生の全てではないですが、この世の中は、お金がないと実現できないことが多いのも事実で、残念ながら「人間はお金に支配されてしまっている」という悲しい現実。

どうしたらこの「お金がない不安やストレス」から解放されるのでしょうか。

実は、お金がない不安やストレスを解消するには、たった1つの方法しかありません。

今回はその唯一の方法のお話です。

お金がないとなぜ不安やストレスがたまる?

そもそも、なぜお金がないと不安になり、ストレスがたまってしますのでしょうか。

言うまでもないことですが、人間は欲望の塊です。

おしゃれなカフェやレストランでおいしいものを食べたい、おしゃれな洋服が欲しい、車も欲しいしマイホームも欲しい。人間の欲望は計り知れません。

特に主婦の人は、毎月の家計管理に加えて、本当に自分の自由になるお金もなくて、毎日の生活に大きなストレスを抱えていますよね。

人間は自分の欲望・欲求を満たせないときにストレスを感じるようにできています。

つまり、自分が欲しいものが買えない、お金がなくてやりたいことができないときに、ストレスが生まれてしまうというわけです。

お金がない不安やストレスの解消法は?

では、この「お金がない不安やストレス」を解消するためにはどうすればいいでしょうか。

スポーツやカラオケ、友達とおいしいものを食べたり飲んだり、マッサージ行ったり、などなど、世の中にはたくさんの「ストレス解消法」があります。

ストレス解消法の多くは「自分の好きなこと」や「自分の趣味」に直結していて、次の日には心も身体もリフレッシュすることができます。

でも、ちょっと考えてみてください。

お金がない不安やストレスって、また次の日になって復活してませんか?

そうなのです。

実は、お金がない不安やストレスは、毎日あなたを悩ませ続けるもので、一般的なストレス解消法では解消できないのです。

それこそが、「人生の2大ストレス」と言われている大きな理由です。

では、逆に考えてみましょう。

明日、あなたがもし10億円の宝くじに当たっても「お金がないストレス」はあり続けるでしょうか?

…当然ないですよね、お金があるわけですから。

そうなのです。

「お金がないストレス」は、「お金があること」でしか解消できないのです。

お金がない不安やストレスから解放される、確実にお金を貯める方法とは?

お金がない不安やストレスから解放されるには、とにかく確実にお金を貯めること。

そして、その貯まっている状況を見ていくことで「お金がないストレス」を取り除くことができます。

ここからは、お金がない状況からでも、確実に貯蓄を増やしていく、誰にでもできるお金の貯め方をお伝えしていきましょう。

お金を増やす3つの方法

お金を貯めていくということは、手元に残るお金を増やしていくこと。

実は、この手元に残るお金を増やすには「シンプルな3つの方法」しかなく、この方法を実践していくことで確実にお金を貯めることができます。

<お金を増やす3つの方法>

  • 支出を減らす(節約する)
  • 収入を増やす
  • 資産運用する

支出を減らす(節約する)

ただやみくもに支出を削っていてもギリギリの生活を強いられてしまい疲弊して続くかなくなるのがオチですよね。

毎月の支出を減らすには「ムダな支出を洗い出し、何を節約するかを見極める」という、本当にムダな支出にフォーカスをあてて節約するのがコツです。

以下の流れに沿って、家計を健全化していきましょう。

  1. 家計簿をつけて自分の家計支出を把握する
  2. 理想の家計と比べる
  3. 節約すべき項目を洗い出す
  4. 対象項目の支出を節約する

「お金を増やす節約術」はこちらの記事:

お金を増やす簡単節約術!誰でも確実に貯金できる節約のコツ!

収入を増やす

収入を増やす方法には主に3つあります。

  • 今の会社で出世して給料を上げる
  • 別の会社へ転職して給料を上げる
  • アルバイトなどの副業で副収入を得る

しかし現実的に考えてみると、今の会社で出世するにしても、条件のいいところに転職するにしても、決して自分の実力だけでできるものではありません。

タイミングや運、縁といった、自分ではコントロールできない要素が多いことに加え、出世も転職もすぐには叶わないので「収入を増やす即効性がない」というのがネックになってくるためです。

即効性や自分の意志や行動だけでできるという点を考えれば、副業で収入を増やすのが一番現実的で、特にアルバイトであればすぐに収入アップにつなげることができます。

ただし、本業以外にアルバイトをするのは体力的にも時間的にも簡単なものではないので、やるのであれば無理のない範囲内でやることが大切です。

資産運用する

節約をしてムダな支出を削り、収入を増やすことができると、確実に手元の残るお金は増えます。このお金を貯蓄に回していくわけですが、ご存知の通り、いまの超低金利時代に銀行に預けていてもお金は増やせません。

手元に残ったお金で「資産運用」をして、さらに効率良くお金を増やすのが最終ステップです。

安全で確実にお金を増やすなら「長期・分散・積立」が基本

資産運用の基本であり王道なのが「長期・分散・積立」投資です。

「長期・分散・積立」投資を実践していくことで、資産運用につきものの、リターンの変動リスク、暴落リスク、高値掴みリスクといった「3大リスク」を上手にコントロールしながら確実な資産形成ができます。

長期投資

短期的には大きくプラスになったりマイナスになったりするリターンのブレ幅も、運用が長期になれなるほどリターンが安定していきます。

また長期で複利運用をしていくことで、倍々ゲームのように「雪だるま式」にお金が増えていき、効率の良い資産形成をしていくことが可能になります。

関連記事: お金を増やすなら長期投資!初心者が手堅くお金を増やす資産運用術!

分散投資

1つの銘柄にのみ集中投資するのではなく、複数の投資対象に分けて投資をすることで、暴落リスクを分散することができます。例えば2008年のリーマンショックでは、世界的な株安になりましたが、同時期にアメリカの国債や金といった金融商品の価格は上昇していました。

つまり、たとえ世界的な金融危機であっても「上がるもの」と「上がらないもの」が存在していて、それらを上手に資産に組み込むことで、暴落リスクを低減することができというわけです。

積立投資

毎月1万円や毎月3万円というように、一定金額を定期的に積み立てて投資していくことで、価格が高いときには少なく、安いときには多くファンドを買って購入価格を「平準化」し、「高値掴みリスク」を低減することができます(ドルコスト平均法)。

毎月一定額を購入し続けていけば、最終的には平均的な購入価格に落ち着くため、わざわざ安いときを見計らってファンドを買う必要もなくなります。

関連記事:

お金を増やす積立投資術!株や投資信託で賢く確実にお金を倍にする方法

【賢く安全&確実にお金を増やす方法】積み立て投資を始めるベストなタイミングは○○だった!

投資の初心者でも確実にお金を増やす資産運用術

資産運用ときくと少々難しく感じるかもしれませんが、実は、確実にお金を増やしていける方法はいたって簡単。

「毎月一定額の投資信託を長期で積み立てていく」、たったこれだけです。

投資信託の特徴とメリット

投資信託は投資家から集めたお金でプロのファンドマネージャーがファンド運営をし、儲かった利益を投資家に再分配して還元していくという仕組みの金融商品です。

投資信託には、投資初心者でも手軽にリスクを抑えて賢く資産運用ができるという、3つの大きなメリットがあります。

  • 1つの銘柄で複数の国や企業に「分散投資」できる
  • 100円という少額から投資できる
  • プロがファンドを運営するため専門的な知識テクニックは不要

買うべきは低コストなインデックスファンドの一択

投資信託には、日経平均やTOPIXといったような市場の平均指標(インデックス)に連動した運用を目指して行くインデックスファンドと、インデックスを超える運用を目指して行くアクティブファンドの2種類がありますが、買うべきファンドは「インデックスファンド」の一択です。

なぜなら、アクティブファンドの運用には人件費や運用にかかるコストが高く、ファンドの販売手数料や信託報酬というコストがインデックスファンドよりも高くなるためです。

また、インデックスを超える運用を目指しているアクティブファンドも、実は長期的なリターンでみるとインデックスを超えるリターンを出しているファンドはほとんどありません。

つまり、リターンもコストも、インデックスファンドの方がアクティブファンドよりも優れているということなのです。

複利効果で「雪だるま式」にお金を増やす

インデックスファンドの平均的な年利回りは3~7%程度ですが、長期運用することで複利効果が働いて、まるで倍々ゲームのように「雪だるま式」にお金を増やしていくことができます。

例えば、毎月5万円を年利7%で30年間積み立てた場合、30年後の元本は5,847万円にも膨れ上がり、銀行預金をしたケースと比較すると、約4,000万円もの差になってきます。

<毎月5万円を複利運用した場合の元本の増え方>

①7%で運用した場合 ②銀行に貯金した場合 差額(①-②)
10年後   855万円   600万円   255万円
20年後 2538万円 1200万円 1338万円
30年後 5847万円 1800万円 4047万円

実は、この複利効果を活用した長期投資こそが、手間なくラクにお金を増やしていける「賢い資産運用」で、世の中のお金持ちをさらにお金持ちにしている「資産運用の極意」なのです。

「複利効果」をもっと知るにはこちらの記事: お金を増やす仕組みを解説!複利で賢くお金を増やす初心者向け資産運用!

インデックスファンドを積み立てるおすすめの方法

「インデックスファンドの長期積立投資」を手間なく実践できる、資産運用の初心者におすすめの方法をご紹介しましょう。

証券会社で積み立て設定する

インデックスファンドを積み立てていく上で一番オーソドックスなのが、証券会社で積み立て設定をする方法です。

証券会社といってもたくさんありますが、選ぶなら圧倒的に「楽天証券」で、ハッキリ言ってそれ以外の選択肢は無いといっても過言ではありません。

<証券会社は「楽天証券」一択な理由>

  • 超優良インデックスファンドを全て取り扱っている
  • 楽天ポイントが貯まる、楽天ポイントで買える
  • 楽天銀行と連携することで普通預金金利が0.1%になる
  • 年会費無料の楽天カードで買うとさらにポイントが貯まる
  • 月額4,200円の日経が無料で読める

メリットを一言でいうと、「楽天証券が一番お金を増やせる」ということ。

楽天カードや楽天銀行といった楽天グループの金融サービスと連携することでお得にポイントがザクザク貯めれて、その貯まった楽天ポイントで投資信託を買うことができてしまいます。

つまり、ゼロから資産を生み出す「錬金術」ができるのです。

有名どころのネット証券では、SBI証券マネックス証券などもありますが、この投資信託の積立投資という投資だけで考えると、楽天証券で享受できるメリットは他社のサービスを完全に凌駕しています。

ちなみに、この証券会社選びを間違えてしまうと、長い目で見たときに百万単位で資産が変わってきますので、必ず一番メリットのある楽天証券を選ぶようにしましょう。

「楽天証券」や「楽天ポイント投資」のメリットをもっと知るにはこちらの記事:

楽天証券ってどうなの?評判やポイント投資のメリットを徹底解説!

楽天証券

[楽天証券の公式サイトはこちらから]

ロボアドバイザーに全部お任せする

とにかくラクして資産運用したい人におすすめなのが、ロボアドバイザーに全部お任せしてしまう方法です。

ロボアドバイザーとは、ITを駆使して投資信託の積み立て投資をしていく「自動売買システム」のこと。

投資信託の積み立て投資は非常に手間のかからない投資法ですが、銘柄選定や資産配分の設定などは自分でやらなければいけません。これらを全てロボットに任せて「全自動」でお金を増やしてしまおうというのがロボアドバイザー。

WealthNavi(ウェルスナビ)」は業界最大手のロボアドバイザーで、初心者だけではなく経験豊富な投資家からも今一番注目を集めている資産運用サービスです。

「WealthNavi(ウェルスナビ)」が投資対象とするのは、ETF(上場投資信託)と言われる上場したインデックスファンド。

世界的に見ても低コストで優良なファンドを厳選し、自分の目標とする金額やリスク許容度に合わせて、ロボットが投資家一人ひとりに合った資産配分(ポートフォリオ)を自動で組んでくれて最も最適な資産配分を構築してくれます。

ファンドの買い付けや再投資、リバランスなど資産運用にかかる全ての業務を、自分に代わってロボットがやってくれるので、あなたがやるべきことはただ一つ、「口座にお金を入れておくこと」、ただこれだけです。

「WealthNavi(ウェルスナビ)」で使われているアルゴリズムは、ノーベル賞受賞者が提唱する理論に基づいた金融アルゴリズム

抜群の頭脳で、リスクを最適に抑えつつリターンの最大化を全て全自動でやってくれる「超優秀な投資家」なわけです。

この「WealthNavi(ウェルスナビ)」が秀逸なのは、「長期の複利運用」が自分よりもはるかに賢い頭脳を持つロボットによって「自動売買」できてしまうこと。

まさに、資産運用について右も左もわからないような投資初心者、忙しい人やめんどくさがり屋な人のためにあるかのような「画期的なサービス」です。

まずはこの「WealthNavi(ウェルスナビ)」で資産運用を実践して経験を積みながら様々なことを勉強し、慣れてきて時間的な余裕ができてきたら自分でも資産運用をしてみる、これが投資初心者におすすめの「資産運用の賢い始め方」

WEALTHNAVI(ウェルスナビ)

[WealthNavi(ウェルスナビ)公式サイトはこちらから]

近い将来、資産運用は全てロボットにお任せする時代がくることは間違いありません。

とにかく「一切の手間をかけずにお金を増やしたい」という人には、ベストな資産運用方法です。

まとめ

お金がない不安やストレスは、一般的なストレス解消法では取り除くことはできず、実際にお金を「貯めて」「増やしていく」ことでしか解消されません。

  • お金がない不安やストレスから解放される唯一の方法は、お金を貯めて「お金がある状況」を作り出すこと
  • 資産運用で「お金がお金を生む」仕組みを作ることが、一番確実で賢いお金の貯め方
  • 一旦、仕組みを作ってしまえば、毎月自動的に投資信託が購入されるだけなので一切手間はかからない

お金を貯めていくポイントは、ムダな支出を減らして、「先取り貯蓄」で確実にお金を貯めていくこと、そして、貯めたお金で「資産運用」をして効率的にお金を増やしていくことです。

資産運用は、誰でも簡単に手間なくできる「インデックスファンドの積み立て投資」が確実にお金を増やす方法。短期的には高いリターンは期待できませんが、中長期で複利運用していくことでお金がお金を生み出し、「雪だるま式」に大きな資産形成をしていくことができます。

かつては国や会社が、手厚い年金制度や終身雇用で、個人の老後生活をしっかりサポートしてくれていた「古き良き時代」でした。

しかし、今やそんな制度は既に崩壊し、自分の老後は自分で面倒をみなければならない「自己責任の時代」であることを忘れてはいけません。

そんな「自己責任の時代」を生きる上で、これからますます重要になってくるのが、国や会社に頼らず自力で生きていくための「お金の教養」です。

正しいお金の知識を身につけながら賢く確実にお金を増やして、人生をより豊かなものにしていきましょう。

お金の教養講座

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